SENIORENSPORT Senioren Bewegung Jena Carolin Amthor

Ich biete Gesundheitskurse im Bereich Prävention für ältere Damen und Herren an.

Kursziele \"Beweglich und Gesund\" :

> Mobilisation und Beweglichkeit > Gleichgewicht > Kräftigung > Wahrnehmung

Der Einsatz verschiedener Sportmaterialien sorgt für Abwechslung und Freude während des Kurses.
Bei regelmäßiger Teilnahme dient dieser nachweislich der Sturzprophylaxe.

Das Training wird individuell an den Gesundheitszustand der Teilnehmer angepasst.
Trainiert wird in kleinen Gruppen mit großer Wirkung!

Eine Einheit kostet 8€ - Die Kursdauer beträgt 10 Wochen
3 Termine können bei Verhinderung kostenfrei nachgeholt werden.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

immer Montag am Vormittag - Paradiesstraße 6 - Jena Zentrum

Überblick und weitere Informationen:

https://seniorenbewegung-jena.de/


Impressum
https://seniorenbewegung-jena.de/Impressum.html